Bortamatch mot Märsta

Gemensam samling vid Pavven 17 00! om ni åker direkt, se till att ni samåker med fyllda bilar och meddela Pelle. Samlingstid på Midgårdsvallen, 17.45 Vi kommer tydligen att spela på konstgräs! Truppen: Johan, Elias VH, Karvan, Rask, Friman, Ljungdal, Walid, Hoffa, Anton, Stålberg, Ålman, Collins A, Aman, Edde, Daggen, Furuland / A-lag Herr 0kommentarer

Veckans aktiviteter!

Måndag Egen träning, B-laget hemmamatch 19.30, (Daggen, Stålberg, Furuland, Walid, Edde) Tisdag Träning, 18.30 - 20.00 Onsdag Match (B) Mårsta, 19.00 Midgårdsvallen Torsdag/Fredag besked kommer om vilken dag Samt hemmamatch mot Markim Orkesta under helgen! A-lag Herr 0kommentarer

Lördag, match Riala - SAIF

Samling Pavven, 10.20 Truppen: Neno, Sebbe, Rask, Friman, Erik, Ljungdahl, Gellin, Collins A, Karvan, Aman, Ålman, Edde, Daggen, Walid, Elias VH, Anton F Samtliga spelareät en rejäl frukost och ta med mellanmål att äta då vi kommer fram! Ingen fredagsträning för Karvan, Sebbe, Elias /Ledarna A-lag Herr 0kommentarer

Träning torsdag

I kväll tränar vi 19.30 - 21.00, direkt efter träning blir det en kort information som samtliga spelare skall delta på! A-lag Herr 0kommentarer

Vi hälsar nya spelare. välkomna!

Igår blev det klart att våra tre spelare (Daggen, Rask, & Anton) som under våren varit på "utflykt" till Unik åter ansluter till vår trupp! Dessutom har beslut fattats att ett antal av föreningens talangfulla U-spelare födda -99/98 kommer flyttas upp och träna med A-truppen. Föreningens interna kravbild ökar därmed både på individ och gruppnivå! Vi hälsar samtliga nya som gamla spelare välkomna till A-truppen! /Fotbollssektionen, SAIF A-lag Herr 0kommentarer

Match mot Håbo!

Följande trupp är kallad till morgondagens match: Neno Sebbe Erik P Karvan Lars Elias H Aman Collins Collins Samuel Filip G Walid Elias L Friman Anton Henning Samling 13:30 ! A-lag Herr 0kommentarer

Vecka 31

Hej alla! Denna vecka tränar vi enligt ordinarie schema dvs må o ti 18.30-20 plus to 19.30-21 /Ledarna A-lag Herr 0kommentarer

Dags för fotboll igen!

Då var vilan över! I morgon måndag startar vi upp gemensam fotbollsträning inför höststarten! Vi tränar denna vecka följande dagar och tider på Sunnersta IP Måndag, 17:30 - 19:00 Torsdag, 17:30 - 19:00 Träningen är obligatorisk för alla spelare som är hemma i Uppsala! Vänligen sprid detta till hela laget. Om du INTE kan träna meddela detta då till P-Å snarast! /ledarna A-lag Herr 0kommentarer

Referat SAIF Grön - Knivsta och information om hösten

SAIF Grön- Knivsta 2-2 Hemmamatch i Knivsta ja så fick det bli när den uppskjutna matchen mot Knivsta skulle spelas. Det berodde förståss på att Graneberg stängts för renovering. Många av ordinarie Gröna hade redan dragit på semester varför vi fick kalla in en del från de som spelat i svart lag under våren. Om de var ovanan att spela ihop som gjorde sitt eller om det var semestertider är osäkert men den "goa" känslan vi hade innan match kom lite på skam när matchen drogs igång. Vi gör inte alls en dålig match men heller inte speciellt bra. Vi blir för obeslutsamma i många situationer och bitvis dåligt hemjobb gör att vi inte alls får spelet att stämma som vi tex kunde se i Pilsbo. När vi sedan inte lyckas hålla ihop anfall och försvar så blir vi onödigt långt som lag och mot ett hungrigt och spelskickligt Knivsta blir det då svårt. Knivsta tar sig rel. lätt förbi våra anfallare och kommer sedan flera gånger i numerära överlägen mot vår backlinje. Vi gör dock 1-0 i första halvlek. I andra halvlek leder den obeslutsamhet som drabbade oss idag till att KIK gör både 1-1 och 2-1 . Lite frustration spred sig inom laget både på plan och de som för tillfället vilade. Vi gjorde förståss en del bra saker också i matchen . Vi fick se prov på både en del fina uppspel från backar till rättlöpande spelare vilket gjorde att vi kom till fina avslutsmöjligheter, några hörnor var det ytterst nära att vi kan trycka dit. Vi kommer flera gånger i anfall längs kanterna och söker inspel framför mål vilket är jättebra. 2-2 målet kommer på ett läge vi får då vi lyckas passa bollen till varandra, bredda spelet och avslutar distinkt med ett hårt skott i nättaket. Vi hade fler möjligheter under matchen men KIK´s målvakt spelade bra och vi var idag inte tillräckligt hungriga. 2-2 var tillslut ett resultat som samtliga tyckte var rättvist. Nu tar vi sommarlov och vilar ett tag så är nog sugen och hungern att spela matcher tillbaka till hösten. Matchreferatet skall ses i ljuset av det fina spel som tjejerna ( både svart och grönt) visat under våren , och som vi vet att de kan prestera, vilket leder till att vi kikar på lite fler detaljer i själva spelet än vi gjorde tidigare. Under hösten kommer vi att träna mer spelförståelse men också fortsätta med individuell teknik som är grunden för allt fotbollsspelande. Nu tar vi sommarlov något som dessa fantastiska fotbollsspelare är välförtjänta av. Det är nu alltså träningsuppehåll och vi drar igång igen den 4e augusti 18.30 - 20 . Matcherna drar igång igen mitten av augusti. För hösten har vi en ny lagindelning vilken ni hittar under dokument. Kallelser till matcher kommer i början av augusti. Det var många som önskade sig lite "läxa" över sommaren. Vi mailar ut en sommarläxa som ni gärna får skriva ut och använda er av. I övrigt önskar vi er en härlig sommar! A-lag Dam 0kommentarer

Sommarledigt kräver sin träning...

Nu är vi lediga från våra gemensamma träningar fram till Måndag, 21/7. Men för att alla ska vara väl förberedda inför höststarten så vill att ni följer följande träningsschema: Egen träning v 27-29 ! Du ska individuellt genomföra 9 löppass under dessa dagar enligt beskrivningen nedan ! 3 st 60 min distanslöpning 3 st 15 min jogging och 25 st 150 m intervaller med gående vila lika lång tid som varje intervallöpning tar …90 % av maximal kapacitet och slutligen 15 min jogging. 3 st: 15 min jogging och 40 st 15 sek löpning med 15 sek vila där 95 % av maxkapacititen används och slutligen jogging 15 min. Är det någon av er som inte kommer vara tillgänglig för träning då vi startar upp igen från den 21/7 vill vi att ni meddelar detta till P-Å på SMS! Lycka till och ta hand om kroppen ! Med vänlig hälsning Per-Åke Pelle Gert Mats A-lag Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter